Hei! Tein sen Floridaan. Ei liian shab.
Odota. Minun täytyy antaa huutaa kansalliselle munkkipäivälle. Mutta ottaen huomioon, että juhlin kovasti maanantaina (maratonin voittokierrossa), minulla oli joitain näistä Cracker Barrel -sovellusten paistetuista omenoista. Varastettu. (No, maksoimme aterian, mutta varastiin tämän Beniltä.)
Viimeisimmät videot
Oppiminen huonosta juoksusta
Huonoja juoksuja tapahtuu – näin muutin sen ohi ja oppin seuraavasta ajoistani. Idea auttaa sinua tulemaan paremmaksi juoksijaksi olemalla neutraali tarkkailija harjoituksistasi.
Lisää videoita
0 sekuntia 3 minuuttia, 48 sekuntia
Seuraava
Epätavallinen kirja ja Netflix Review
07:28
Elää
00:00
08:21
03:48
Tänä aamuna heräsin nälkäisen ja aloitin päivän Come Come and Iced -kahvin kanssa.
Sitten aloitin juoksun. “Nukuin sisään” enkä päässyt ulos ovesta vasta kello 7 – iso virhe. Minun täytyy yrittää lyödä lämpöä hieman enemmän. Se on noin 88 astetta, tuntuu 94. En usko, että se on liian huono, mutta kosteus – en ole tottunut siihen Kaliforniassa.
Kiitos vesisuihkulähde.
Päädyin tekemään 8 mailia. Loppuun mennessä olin sloptopimus.
Sitten kompastuin 7-11: een ja henkilö näytti toiselta suuntaan, kun tein valtavan jääkahvin isossa Gulp Cupissa.
Aamiainen!
Ja nyt on aika osua rannalle. Katso YA vähän !!
Ja edellisessä “on liian kuuma ajaa viestejä …”
Vinkkejä juoksemiseen kuumalla säällä
Lämmöllä
Kysymys: Voisitko mieluummin ajaa kuumassa tai kylmässä?
Lähetä minulle työkirja
Tallentaa
Jakaminen on välittämistä!
Jaa
Twiitti
Nasta
Jaa
Posti
Jaa
Jatka näiden valitsemista:
10 parasta kuvaa Boston Marathon Weekend Day 1: ltä 1
10 parasta kuvaa Boston Marathon Weekend Day 1: ltä 1
Bostonin maratoni viikonloppu. Hauskaa Boston Marathon Exposta, Food, Finish Line, Run ja Hotel. BAA 5K -kilpailu ja tapaa
Pakkaaminen Run Disney White White & Dine Half Marathon Race Weekend -viikonloppuun
Pakkaaminen Run Disney White White & Dine Half Marathon Race Weekend -viikonloppuun
Pakkaaminen Run Disney White -viini- ja ruokailupaikkamaratonikilpailun viikonloppuna. Mitä pakkaan juoksemaan 13,1 mailin kilpailua
Juoksu Marco Island Florida 2021
Juoksu Marco Island Florida 2021
Missä juoksua Marco Island Floridassa. Juoksu ideoita matkustamiseen ja kesärannalle. Florida Run -blogi ja
Run Challenge -kysely ja Ystävänpäivä -munkkeja
Run Challenge -kysely ja Ystävänpäivä -munkkeja
Hei!! Valmistautuminen tekemään uuden juoksun haasteen ja halusi pyytää sinua soittamaan… ➡️ 1. Kuinka paljon päiviä viikossa sinä r
Paina Miles Run Challenge 15 – mitali maanantai
Paina Miles Run Challenge 15 – mitali maanantai
Huipput ideoita Instagram #Medalmondaylle Mikä on mitali maanantaina? Kuinka lähettää mitali maanantai -valokuva puolimaratonin jälkeen
Jos Jlo ja Shakira juoksivat ystäviä …
Jos Jlo ja Shakira juoksivat ystäviä …
Hei!! Miten menee? Nautitko JLO & Shakira -konsertista? Oletettavasti sen jälkeen oli iso jalkapallopeli ihanteellinen
⚡ Shareaholicilla
.