En ottanut kuvaa viime yön illallisesta (Benin jäännös ruokailutilaa ja kesäkurpitsaa), mutta sain kuitenkin kaikkien aikojen parhaan välipalan. Tämä on kulho Mango Chobania, jossa on tuoretta Meksikon Jalkapallomaajoukkue Paita leikattua mangoa, granolaa ja sokeroituja pekaanipähkinöitä. En ymmärrä tarkalleen, kuinka aion palata takaisin tavallisten oluen välipaloja tämän voittajan jälkeen!
Ilmeisesti Vegasilla oli karkea yö, koska hän osui kahviin melko vaikeana tänä aamuna …
Uusimmat videoni
Travel Jane Review
Matkusta Jane Portable Prink Review.
Lisää videoita
0 sekuntia 8 minuuttia, 1 sekunti
Seuraava
Maratonin koulutuspäivä 3
00:51
Elää
00:00
08:21
08:01
Itse asiassa se oli maitoa. Mutta voin ymmärtää tunteen.
Ei pannukakkuja tänä sunnuntaina, koska minulla oli Tottenham Hotspur Paita ne eilen. Sen sijaan minulla oli mieluummin munavoileipä ja PB & J -yhdistelmä aamiaiseksi. Sitten Ben samoin kuin kävelin kauppaan sunnuntain paperille.
Bodybuggin mukaan poltin eilen yli 3800 kaloria! Merkittävin uteliaisuuteni BB: n saamisessa oli kalorini poltettu pitkällä aikavälillä. Ei epäilystäkään siitä, että nousen seuraavana päivänä nälkää!
Alkuperäinen teoriani oli, että ruumiini oli niin käytetty juoksemiseen, etten vähentänyt niin paljon minkään tyyppisiä. No, nyt kun ymmärrän numerot, jotka voin polttaa asianmukaisesti tavoitteitaan (se on edelleen yhtä yksinkertainen, että syö minulle 3K ylöspäin, jos en kiinnitä huomiota). paljon.
Nähdään myöhemmin!
Lähetä minulle työkirja
Tallentaa
Jakaminen on välittämistä!
Jaa
Twiitti
Nasta
Jaa
Posti
Jaa
Jatka näiden valitsemista:
Voitko syödä munkkeja ja olla terveellisiä?
Voitko syödä munkkeja ja olla terveellisiä?
Pysähdyin satunnaisesti donitsikauppaan eilen suorittaessani asioita. Halusin saada munkkeja pitkän aikavälin jälkeen juuri äskettäin
Miksi en juokse hiekalla, vaikka sinäkin sinä
Miksi en juokse hiekalla, Chelsea FC Paita vaikka sinäkin sinä
Hiekan juokseminen on sinulle hienoa. Pehmeällä hiekalla rannalla on etuja, mutta pitäen lista
Juoksumaton suihkuhain varastosäiliö samoin kuin lounaspäivämäärät… päivämäärät?
Juoksumaton suihkuhain varastosäiliö samoin kuin lounaspäivämäärät… päivämäärät?
Hei! Miten menee? Tarkastelen vain mieluummin juoksemani ja syömisen tästä viikonloppusta! Mitä olet tekemässä? Ensimmäinen
15 Nopea pre -juoksua välipalaideoita
15 Nopea pre -juoksua välipalaideoita
Mitä syödä ennen kuin juokset, samoin kuin milloin syödä. 15 Pikavalmistuskonseptia uusille juoksijoille ja koulutus puolimaratonille
Mitä syödä kun olet juoksemassa
Mitä syödä kun olet juoksemassa
Mitä syödä juoksemisen jälkeen nopeammin. 15 Julkaise Run Snack Idea. Mitä minun pitäisi syödä juoksun jälkeen? samoin kuin ehdotuksia
Suorita nopeammin tässä kuussa – ehdotus 1 ja 2
Suorita nopeammin tässä kuussa – ehdotus 1 ja 2
Hei! Oletko valmis toimimaan nopeammin tässä kuussa? Saitko tämän kuukauden kalenterin 10 ehdotuksella nopeammin juoksemiseksi? Jos ei – ge
⚡ Shareaholicilla
.