ilahdutti lauantaina! Heräsin kirkkaana ja aikaisin päästäkseni pitkällä aikavälillä. Katso Instagram -syötettäni nopeaa lil -videota aamustani.
Tiedät, etten ole yksi tekemästä laillista pitkän aikavälin tai kilpailun keräämistä, missä menen jokaisen mailin läpi. Ja oletan, että sinulla ei ole aikaa siihen?
Viimeisimmät videot
Kasvonaamioideat juoksemiseen ja kävelyyn ulkona
Kasvonaamio juoksemiseen ja kävelemiseen ulkona Coronavirus -puhkeamisen aikana.
Tarvitseeko sinun käyttää naamaria? Mikä naamio on paras juoksijoille ja kävelijöille?
Katso paras naamio.
Lisäksi CDC: n suositukset siitä, milloin naamaria käytetään ja millaista COVID19 -puhkeamisen aikana.
Lisää RunEaTrePeat.com -sivustossa
Lisää videoita
0 sekuntia 7 minuuttia, 15 sekuntia
Seuraava
Sain COVID-19-testin
05:16
Elää
00:00
08:21
07:15
Joka tapauksessa. Yritin muistaa joitain satunnaisia ajatuksiani jakaa luokan kanssa.
Aivoni pitkällä aikavälillä:
Mile 1: La di da… juokseminen
Mile 3: Ei ole vakavasti ketään ihanteellista! vain minä. Toivottavasti en sieppata …
Mile 6: Pelkää paskaa naiselta, joka on Saudi-Arabian Jalkapallomaajoukkue Paita puhelimessa. Sanoin “Hyvää huomenta!” Kaksi kertaa, mutta hän oli uskomattoman puheluunsa.
Mile 8: Katso verikoiraa kävelevä poliisi, kolme muuta upseeria seuraavat takaisin ja kaksi poliisiautoa ajavat heidän rinnallaan. Freak Out ja ajattele, että pommi on. Hanki vähemmän kauhistunut, kun muistan, että olen Irvine.
Mile 9.5: Täytä vesipullo. Syö urheilupavut. Toi mukanaan ylimääräisen nuunin myöhempää juoksua varten.
Maili 12: Vehvelit.
Maili 14: Seksi.
Mile 16: Voinko vaihtaa kilpailuni puolimaratoneihin FULLS: n sijasta? <- Ajattele tätä jossain vaiheessa jokaisella pitkällä aikavälillä. Mile 17: Ei vakavasti, aion tarkistaa. Mile 18: 18 on melkein 20, voin lyödä vetoa, että voin lopettaa. Mile 20: Aika syödä. Loppupäivä vietetään rentoutumaan ja syömään. Aivan kuten pidän siitä Kysymys: Jos joudut valitsemaan yhden laukauksen, jonka valitsisit: vodka tai vehnäsuoho? Lähetä minulle työkirja Tallentaa Jakaminen on välittämistä! Jaa Twiitti Nasta Jaa Posti Jaa Jatka näiden valitsemista: Instagram Paris Saint-Germain Paita Live-Q & A -istunto ja muu hauskaa juoksussa!
Instagram Live-Q & A -istunto ja muu hauskaa juoksussa!
Hei! Miten menee? Halusin vain kirjautua sisään ja sanoa hei … Hei! ja päivitä sinut nykyiseen käynnissä olevaan ja syömiseen
Kuinka sovittaa maratoniharjoittelu kiireiseen elämääsi juoksuopettajan podcastin 96 kanssa
Kuinka sovittaa maratoniharjoittelu kiireiseen elämääsi juoksuopettajan podcastin 96 kanssa
Kuinka sovittaa maratonikoulutus kokopäiväiseen työhön ja Kroatian Jalkapallomaajoukkue Paita perhe -elämään. Menossa maratonista ultramaratoniin, polku ru
Harjoittelu Boston Marathon -sarjan isäntä Hello!
Harjoittelu Boston Marathon -sarjan isäntä Hello!
Hei! Isännöin videosarjaa nimeltä ’10 000 mailia Bostoniin ‘Hylandin Powered! Seuraamme Heale -ryhmää
Kuinka kauan pitkän aikavälin on oltava ja parhaiten käynnissä oleva elokuva Q & A
Kuinka kauan pitkän aikavälin on oltava ja parhaiten käynnissä oleva elokuva Q & A
Kuinka kauan pitkän aikavälin on oltava puolimaratonille? IT -yhtye sydrome – kuinka kauan aloitit juoksemisesta? RRCA COA
Kysymykset ja vastaukset intuitiivisesta syömisestä ja bingingistä, ideoita kesäjuoksusta ja paljon muuta!
Kysymykset ja vastaukset intuitiivisesta syömisestä ja bingingistä, ideoita kesäjuoksusta ja paljon muuta!
JuostaRuoan kunto intuitiiviset syömiskysymykset ja vastaukset. Ideat kesäjuoksusta, mitä tehdä, jos olet masentunut ja
Paras varusteet, jotka juoksevat turvallisesti yöllä
Paras varusteet, jotka juoksevat turvallisesti yöllä
Paras juoksuvarusteet tummille aamujuoksille tai yöajoihin. sytyttää juokseva varusteet tummille juoksuille tai kävelylle ja heijastavalle
⚡ Shareaholicilla
.